◎译　　名　好好说话 / 我热爱的生活 / Simmer Down
◎年　　代　2022
◎产　　地　中国大陆
◎类　　别　剧情 / 爱情
◎语　　言　汉语普通话
◎上映日期　2022-04-25(中国大陆)
◎IMDb链接　https://www.imdb.com/title//
◎豆瓣链接　https://movie.douban.com/subject/32492200/
◎集　　数　40
◎片　　长　45
◎导　　演　杨栋 Dong Yang (id:1458487)
◎编　　剧　郝戎 Rong Hao (id:1404279)
　　　　　  相月红  (id:1443173)
◎演　　员　陈晓 Xiao Chen (id:1325412)
　　　　　  王晓晨 Xiaochen Wang (id:1316344)
　　　　　  王耀庆 David Wang (id:1316330)
　　　　　  曾黎 Li Zeng (id:1053438)
　　　　　  赖艺 Yi Lai (id:1351258)
　　　　　  倪大红 Dahong Ni (id:1274306)
　　　　　  王志飞 Zhifei Wang (id:1275705)
　　　　　  张光北 Guangbei Zhang (id:1275741)
　　　　　  周小斌 Xiaobin Zhou (id:1316604)
　　　　　  涂凌 Ling Tu (id:1318050)
　　　　　  王思思 Sisi Wang (id:1316823)
　　　　　  佟大为 Dawei Tong (id:1009179)
　　　　　  方逸伦 Yilun Fang (id:1359360)
　　　　　  朱近桐 Jintong Zhu (id:1425133)
　　　　　  王丽坤 Likun Wang (id:1313574)
　　　　　  郑军见 Junjian Zheng (id:1447911)

◎简　　介
　　杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社会意义，并发掘人世间更多的真善美，尝试从多方面沟通，不轻言放弃。女律师廖望希望打几场颇具难度的官司获得行业认可，却因杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中形成交锋，同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调解，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在沟通方面的问题，并与廖望的关系也从互相敌视变成双方爱慕。

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